FITinFORM Abnehmkurs für Frauen

Ernährung und Bewegungaid_pyramide

5 Wochen Einsteigerkurs für Frauen

Abnehmen und richtig essen lernen mit der aid-Ernährungspyramide. So einfach war abnehmen noch nie. Ein alltagstaugliches Portionsmodell. Essen nach den Ampelfarben, die eigene Hand als Portionsmaß. Ein einfaches Praxiserprobtes Modell, mit dessen Hilfe jeder – ohne umständliches Kalorienzählen – sein Essverhalten überprüfen und verbessern kann. Ernährungsseminare ( Incl. Getränk,  Infobroschüre und Wochenplan für 5 Wochen.

Außerdem können sie 2 x proWoche, 5 Wochen lang,  an einem Kurs aus unserem aktuellen Kursprogramm teilnehmen. Beim Ernährungsseminar besprehen wir welcher Kurs für sie geeignet ist.

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